2008-01-26 ■ 曽我部ランデブーバンド観る。ええわぁ。ほんま気持ち良かったわぁ。 久々自転車山登り。膝が痛い。どっちかというと股関節が痛くなるタイプだったのに‥デブ化と筋力低下が登りでの負荷を膝に集中させたってところですか? しばらく平地でLSDだな。